Zuurstoftraining
Zuurstoftraining
Zuurstoftraining (IHHT) omvat het inademen van zuurstofarme lucht afgewisseld met periodes van zuurstofrijk of normale lucht, terwijl het lichaam reageert op de aanpassing. Het kan vergeleken worden met hoogtetraining.
Intermitterende hypoxie (zuurstofarm) blootstelling of conditionering bevordert gunstige fysiologische reacties in meerdere organen en systemen van het lichaam.
Aanbevolen voor:
– Meer energie op de werkvloer
– Vermoeidheidssyndroom, burn-out en depressie
– Post-, Long-covid
– Hart-en vaatziekten alsook longziekten zoals COPD, astma
– Sportprestaties en herstel door verhoging Vo2 max
– Volwassenen met overgewicht en metaboolsyndroom
– Oudere personen
Hoe boeken?
Koop eerst je credit(s) via onze Gym Health app of webshop.
Je kan een dienst apart boeken maar we verkiezen om eerst te vertrekken vanuit de Health check + gratis intake, van daaruit volgt een advies.
We adviseren een all-in abonnement van 3, 6 of 12 maanden. Hierdoor kan je een effectief programma volgen. Via een abonnement ontvang je meer dan 50% korting op de credits. Je kan ook steeds een creditpakket met korting aankopen.
Voor meer informatie contacteer ons.
